May 20, 2026
Breaking News

2026

ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ವೃದ್ಧಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ (Exercise Your Health)

firstwavenews01 mins

ಇಂದಿನ ಜಗತ್ತು ಅತಿ ವೇಗವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತಿದೆ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಈ ವೇಗದ ಓಟಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಆದರೆ, ಈ ಧಾವಂತದ ನಡುವೆ ನಾವು ಜೀವನದ ಅತ್ಯಂತ ಮೂಲಭೂತ ಅವಶ್ಯಕತೆಯನ್ನು ಮರೆಯುತ್ತಿದ್ದೇವೆ: ಅದೇ ನಮ್ಮ ‘ಆರೋಗ್ಯ’. ಬದುಕು ಎಂದರೆ ಕೇವಲ ಹೆಚ್ಚು ಸೌಕರ್ಯಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆ ಸೌಕರ್ಯಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಶಕ್ತವಾದ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಕೂಡ ಆಗಿದೆ. ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಬದಲಾದ ಜೀವನಶೈಲಿ ವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಇಂದು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಪ್ರಗತಿ ಸಾಧಿಸಿದೆ….

Read More

ವಿಜಯನಗರದಲ್ಲಿ ಅಮಾನವೀಯ ಘಟನೆ: ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿಗಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಶೌಚಾಲಯ ಕ್ಲೀನಿಂಗ್; ಪ್ರಶ್ನಿಸಿದವರಿಗೆ ಶಿಕ್ಷಕನಿಂದ ಕೇಸ್ ಶಾಕ್!

firstwavenews01 mins

ವಿಜಯನಗರ (ಮಾರ್ಚ್ 4, 2026): ಶಿಕ್ಷಣದ ದೇಗುಲ ಎನಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂಸ್ಕಾರ ನೀಡಬೇಕಾದ ಗುರುಗಳೇ ದಾರಿ ತಪ್ಪಿದ ಘಟನೆಯೊಂದು ವಿಜಯನಗರ ಜಿಲ್ಲೆಯ ಹಗರಿಬೊಮ್ಮನಹಳ್ಳಿ ತಾಲೂಕಿನ ಹಂಪಾಪಟ್ಟಣ ಗ್ರಾಮದಲ್ಲಿ ನಡೆದಿದೆ. ಇಲ್ಲಿನ ಸರ್ಕಾರಿ ಹಿರಿಯ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಶಾಲೆಯ ಮುಖ್ಯ ಶಿಕ್ಷಕರು ಪುಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಶೌಚಾಲಯ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದ ಅಮಾನವೀಯ ಕೃತ್ಯ ಈಗ ಬೆಳಕಿಗೆ ಬಂದಿದೆ. ಘಟನೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆ: ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಆಸೆ ಶಾಲೆಯ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳೇ ನೀಡಿರುವ ಹೇಳಿಕೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಮುಖ್ಯ ಶಿಕ್ಷಕರು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ನೀಡುವುದಾಗಿ ಆಮಿಷ…

Read More

ಭಾರತೀಯ ಅಡುಗೆಮನೆ: ಪ್ರತಿ ಮನೆಯೂ ಒಂದು ಪುಟ್ಟ ಔಷಧಾಲಯ

firstwavenews01 mins

“ಆಹಾರವೇ ಮದ್ದು” ಎಂಬ ಮಾತಿಗೆ ಅನ್ವರ್ಥವಾಗಿರುವುದು ನಮ್ಮ ಭಾರತೀಯ ಅಡುಗೆಮನೆಗಳು. ಅನಾದಿಕಾಲದಿಂದಲೂ ನಮ್ಮ ಹಿರಿಯರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಮ್ಮ ತಾಯಿ-ಅಜ್ಜಿಯರು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಕೇವಲ ರುಚಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಿಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನೂ ಅಷ್ಟೇ ಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ ಕಾಪಾಡಿದರು. ರುಚಿಯನ್ನು ಬಲಿಕೊಡದೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸುವುದು ಅವರಲ್ಲಿದ್ದ ಅದ್ಭುತ ಕಲೆ. ಸಾಂಬಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಶಕ್ತಿ ಭಾರತೀಯ ಅಡುಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಾಂಬಾರ ಪದಾರ್ಥವೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅರಿಶಿನವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಂಟಿಸೆಪ್ಟಿಕ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಜೀರಿಗೆ…

Read More

ಅಮೆರಿಕ-ಇರಾನ್ ಸಂಘರ್ಷ: ಸರ್ವನಾಶದ ಹಾದಿಯೇ?

firstwavenews01 mins

ಜಗತ್ತು ಇಂದು ತಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಎಷ್ಟೇ ಮುಂದುವರಿದಿದ್ದರೂ, ಯುದ್ಧದ ಭೀತಿ ಎದುರಾದಾಗ ಇಡೀ ಮಾನವಕುಲವೇ ನಡುಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಅಮೆರಿಕ ಮತ್ತು ಇರಾನ್ ನಡುವಿನ ಉದ್ವಿಗ್ನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಕೇವಲ ಎರಡು ರಾಷ್ಟ್ರಗಳ ನಡುವಿನ ಜಗಳವಲ್ಲ; ಇದು ಇಡೀ ಭೂಮಿಯ ಭವಿಷ್ಯದ ಮೇಲೆ ಗಾಢವಾದ ನೆರಳು ಚೆಲ್ಲುವ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಯುದ್ಧ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಅದು ಜಗತ್ತಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ದೇಶದ ಮೇಲೂ ನೇರ ಅಥವಾ ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ಭೀಕರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲಿದೆ. 1. ಪ್ರಾಣಹಾನಿ ಮತ್ತು ಆಸ್ತಿಪಾಸ್ತಿ ನಾಶ ಯಾವುದೇ ಯುದ್ಧದ ಮೊದಲ ಬಲಿಪಶು…

Read More

ಪ್ರಕೃತಿ: ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ನಿಜವಾದ ಪೋಷಕಿ

firstwavenews01 mins

ನಿಸರ್ಗ ಎನ್ನುವುದು ಒಂದು ಅದ್ಭುತವಾದ ಬುಟ್ಟಿ. ಇದರಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲಾ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಆಹಾರಗಳಿವೆ. ಪ್ರಕೃತಿಯು ಕೇವಲ ನಮಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ಆಯಾ ಕಾಲಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಬೇಕು ಎಂಬ ರಹಸ್ಯವನ್ನೂ ಅದು ಅರಿತಿದೆ. ಋತುಮಾನ ಮತ್ತು ಭೂಗೋಳದ ನಂಟು ಭೂಮಿಯ ಒಂದೊಂದು ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಒಂದೊಂದು ರೀತಿಯ ಹವಾಮಾನವಿರುತ್ತದೆ. ಆಯಾ ಪ್ರದೇಶದ ಭೌಗೋಳಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ರೈತರ ಶ್ರಮದ ಫಲವಾಗಿ ನಮಗೆ ವಿವಿಧ ಬೆಳೆಗಳು ಸಿಗುತ್ತವೆ. ಪ್ರಕೃತಿಯ ಈ…

Read More

ಬೆಂಗಳೂರು ಸಂಚಾರಿಗಳ ಗಮನಕ್ಕೆ: ಎಂ.ಜಿ. ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಡಾಂಬರೀಕರಣ ಕಾರ್ಯ, 15 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಬಿಸಿ!

firstwavenews01 mins

ಬೆಂಗಳೂರು (ಮಾರ್ಚ್ 4, 2026): ಸಿಲಿಕಾನ್ ಸಿಟಿಯ ಅತ್ಯಂತ ಜನನಿಬಿಡ ಪ್ರದೇಶವಾದ ಎಂ.ಜಿ. ರಸ್ತೆ (M.G. Road) ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ರಸ್ತೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಚರಿಸುವ ವಾಹನ ಸವಾರರು ಮುಂದಿನ ಎರಡು ವಾರಗಳ ಕಾಲ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಮೀಸಲಿಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಎಂ.ಜಿ. ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಈ ವಾರದಿಂದ ಬೃಹತ್ ಡಾಂಬರೀಕರಣ (Asphalting) ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಕೈಗೆತ್ತಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಿಬಿಎಂಪಿ (BBMP) ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದು, ಇದರಿಂದ ಸೆಂಟ್ರಲ್ ಬಿಸಿನೆಸ್ ಡಿಸ್ಟ್ರಿಕ್ಟ್ (CBD) ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಚಾರ ದಟ್ಟಣೆ ಉಂಟಾಗಲಿದೆ. 15 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಕಾಮಗಾರಿ ನಗರದ ಪ್ರಮುಖ ಆಕರ್ಷಣೆಯಾಗಿರುವ ಮತ್ತು…

Read More

ರಾಕಿಂಗ್ ಸ್ಟಾರ್ ಯಶ್ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ಅಪ್‌ಡೇಟ್: ‘ಟಾಕ್ಸಿಕ್’ ಬಿಡುಗಡೆ ಮುಂದೂಡಿಕೆ, ಆದರೆ ಕಾದಿದೆ ದೊಡ್ಡ ಸರ್‌ಪ್ರೈಸ್!

firstwavenews01 mins

ಬೆಂಗಳೂರು (ಮಾರ್ಚ್ 4, 2026): ಕೆಜಿಎಫ್ ಸರಣಿಯ ಮೂಲಕ ಜಾಗತಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸದ್ದು ಮಾಡಿದ್ದ ‘ರಾಕಿಂಗ್ ಸ್ಟಾರ್’ ಯಶ್ ಅವರ ಮುಂದಿನ ಸಿನಿಮಾ ‘ಟಾಕ್ಸಿಕ್’ (Toxic: A Fairy Tale for Grown-ups) ಬಗ್ಗೆ ಇಡೀ ದೇಶವೇ ಕುತೂಹಲದಿಂದ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ. ಆದರೆ ಈಗ ಯಶ್ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿನ ಬೇಸರ ತರುವ ಸುದ್ದಿಯೊಂದು ಹೊರಬಿದ್ದಿದೆ. ಈ ಮೊದಲು ಘೋಷಿಸಿದಂತೆ ಚಿತ್ರವು ಮಾರ್ಚ್ 19, 2026 ರಂದು ತೆರೆಕಾಣುತ್ತಿಲ್ಲ. ನಿರ್ಮಾಣ ಸಂಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಚಿತ್ರತಂಡವು ಚಿತ್ರದ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ…

Read More

ಶಿಕ್ಷಣದ ಮೇಲೂ ಯುದ್ಧದ ಕಾರ್ಮೋಡ: ಮಧ್ಯಪ್ರಾಚ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಿಬಿಎಸ್‌ಇ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮುಂದೂಡಿಕೆ – ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಆತಂಕ

firstwavenews01 mins

ನವದೆಹಲಿ/ದುಬೈ (ಮಾರ್ಚ್ 3, 2026): ಇಸ್ರೇಲ್ ಮತ್ತು ಇರಾನ್ ನಡುವಿನ ಸಂಘರ್ಷವು ಪಶ್ಚಿಮ ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಬೆನ್ನಲ್ಲೇ, ಅಲ್ಲಿ ನೆಲೆಸಿರುವ ಸಾವಿರಾರು ಭಾರತೀಯ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಭವಿಷ್ಯದ ಮೇಲೆ ಯುದ್ಧದ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಿದೆ. ಕೇಂದ್ರೀಯ ಪ್ರೌಢಶಿಕ್ಷಣ ಮಂಡಳಿಯು (CBSE) ಮಧ್ಯಪ್ರಾಚ್ಯದ ಏಳು ಪ್ರಮುಖ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯಬೇಕಿದ್ದ 10 ಮತ್ತು 12ನೇ ತರಗತಿಗಳ ಬೋರ್ಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ಮುಂದೂಡಿದೆ. ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು, ಪರೀಕ್ಷಾ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ಸುರಕ್ಷತೆಯೇ ನಮ್ಮ ಮೊದಲ ಆದ್ಯತೆ ಎಂದು ಮಂಡಳಿಯು ಈ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಯಾವ…

Read More

ನಾಲ್ಕನೇ ದಿನಕ್ಕೆ ಕಾಲಿಟ್ಟ ಮಹಾಯುದ್ಧ: ಇರಾನ್ ಹೃದಯಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ಫೋಟದ ಸದ್ದು, ಲೆಬನಾನ್ ಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಇಸ್ರೇಲ್ ಆರ್ಭಟ!

firstwavenews01 mins

ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವರದಿ (ಮಾರ್ಚ್ 3, 2026): ಪಶ್ಚಿಮ ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಯುದ್ಧದ ಕಾರ್ಮೋಡಗಳು ಮತ್ತಷ್ಟು ದಟ್ಟವಾಗಿವೆ. ಇಸ್ರೇಲ್ ಮತ್ತು ಇರಾನ್ ನಡುವಿನ ನೇರ ಸಂಘರ್ಷವು ಇಂದು ನಾಲ್ಕನೇ ದಿನಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ್ದು, ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಕೈಮೀರಿ ಹೋಗುತ್ತಿದೆ. ಇರಾನ್‌ನ ಪ್ರಮುಖ ನಗರಗಳಾದ ಟೆಹ್ರಾನ್ ಮತ್ತು ಇಸ್ಫಹಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಂದು ಮುಂಜಾನೆ ಭೀಕರ ಸ್ಫೋಟಗಳು ಸಂಭವಿಸಿವೆ ಎಂದು ವರದಿಯಾಗಿದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಇಸ್ರೇಲ್ ರಕ್ಷಣಾ ಪಡೆಗಳು (IDF) ದಕ್ಷಿಣ ಲೆಬನಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ತನ್ನ ನೆಲೆಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಅಧಿಕೃತ ಆದೇಶ ಪಡೆದಿವೆ. ಇರಾನ್ ಮೇಲೆ ವೈಮಾನಿಕ ದಾಳಿ? ಸ್ಥಳೀಯ…

Read More

ಮೈಸೂರಿನಲ್ಲಿ ರೇಷ್ಮೆ ಕೃಷಿ ಮೇಳ: ಆಧುನಿಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದೊಂದಿಗೆ ರೇಷ್ಮೆ ಬೆಳೆಗಾರರ ಸಬಲೀಕರಣ

firstwavenews01 mins

ಮೈಸೂರು (ಮಾರ್ಚ್ 3, 2026): ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ನಗರಿ ಮೈಸೂರು ರೇಷ್ಮೆ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ವಿಶ್ವವಿಖ್ಯಾತವಾಗಿದೆ. ಈ ಪರಂಪರೆಯನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ರೇಷ್ಮೆ ಬೆಳೆಗಾರರಿಗೆ ಆಧುನಿಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಡಲು ಇಂದು ಮೈಸೂರಿನ ಅನುಗ್ರಹ ಕನ್ವೆನ್ಷನ್ ಹಾಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಮ್ಮಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿರುವ ‘ರೇಷ್ಮೆ ಕೃಷಿ ಮೇಳ’ (Reshme Krishi Mela) ರೈತರ ಗಮನ ಸೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ. ರೇಷ್ಮೆ ಇಲಾಖೆ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಯ ರೇಷ್ಮೆ ಮಂಡಳಿಯ ಸಹಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ಆಯೋಜಿಸಲಾದ ಈ ಮೇಳವು, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕೃಷಿಯಿಂದ ಆಧುನಿಕ ಮತ್ತು ಲಾಭದಾಯಕ ಕೃಷಿಯತ್ತ ರೈತರನ್ನು ಕೊಂಡೊಯ್ಯುವ ಗುರಿಯನ್ನು…

Read More